Movetime Masanızda olsanız bile, egzersiz yapmanızı hatırlatır.
Şimdi İndirin

Movetime Sıralama ve Özet

Movetime Etiketler

ayarlamak Takvim hatırlatıcıyı Kur hatırlatma

Movetime Açıklama

Gün ilerledikçe, masamızda slouch'a başlıyoruz, omuzlarımız ileriye dönük ve kalçalarımız bir konumda oturmaktan kurtarır. İşimizi yaparken meşgulken, boynumuz, sırt ve kalça kaslarımız uykuya daldı ve omurgamızı desteklemek için işlerini yapmıyorlar. Movetime, bu kasları uyandırmanıza ve kolayca harekete geçmenize yardımcı olacak basit bir uygulamadır! Movetime, masanızda yapmanız için tasarlanan belirli hareketlerin yenilikçi bir yazılım programıdır. Pop-up hatırlatıcılar, bilgisayar ekranınızda, sizin tarafınızdan seçilen uygun aralıklarla görünür, sert ve ağrılı boyun, omuzlar, sırt, kollar, bilekler, kalçalar ve bacaklardan hızlı bir şekilde rahatlama sunar. Sadece biraz sıkı hissettiğiniz bölgeye tıklayın ve kendinizi daha iyi hissetmeniz nasıl hissettireceğinizi görsel olarak gösterileceksiniz. Movetime Hızlı, kolay ve etkilidir. Herhangi bir özel ekipmana ihtiyacınız yok, sadece sen ve sandalyene. Oturup durdurabilirsiniz ve eylemler 20 saniye kadar az sürebilir, çünkü iş akışınızı kesmeyeceklerdir. Hatırlatma aralıklarını özelleştirmek veya hatırlatıcıların hangi saatlerinde görüntülendiğini değiştirmek istiyorsanız, Seçenekler sekmesi size uyacak şeyleri kolayca değiştirmenize olanak sağlar. Vücudunuza neler olup bittiğini, en son araştırmaların, oturmanın çok olan bir etkinlik olduğunu gösteriyor. Eklemlerinizin sağlığının (sırt, boyun vb.) ve genel sağlık üzerindeki olumsuz etkisi. Olumsuz etkilerin ne olduğunu ve movetime nasıl adreslendiğini ortaya çıkarın.

Movetime İlgili Yazılım