Şekil gelin Kilo vermeye çalıştığın, sağlam, doğru elbiseyi bul ya da ...
Şimdi İndirin

Şekil gelin Sıralama ve Özet

Şekil gelin Etiketler

Şekil gelin Açıklama

Kilo vermeye, sağlamlaştırmaya, doğru elbiseyi bulmaya çalıştığınız veya sağlığınızı kaybetmeden büyük gününüze yaptığınız, en son şekli uygulaması, her şeyi yapmanıza yardımcı olabilir! Bir dizi uygulamadaki altıncı, düğününüz için şekillendirin, tipik egzersiz uygulamasının ötesine geçer. Egzersizler alacaksınız, aynı zamanda yağ dövüşü yemek tarifleri, yemek-sağ ipuçları, vücut türünüz için sağ elbiseyi bulmak için stratejiler, altı aylık bir güzellik geri sayım ve daha fazlası. Hareket halindeyken: Her gelin rüya gününde elinden gelenin en iyisini görmek istediğinden, Şekli size amped bir egzersiz programı getiriyor. 14 rutin ile 8 haftalık bir plana bölünmüş, formda, yalın ve tonda bulunamazsınız. Bu kardiyo ve güç rutinleri kalorileri patlatır ve üst ve alt vücudunuzu ve ABS'nizi hedefleyin. Kaydedin: Basitçe, ilerlemenizi takip etmek için her egzersiz için kullandığınız tekrarlarınızı, setlerinizi ve herhangi bir ekipmanınızı girin. Egzersizi tamamladıktan sonra, veriler her zaman geri döndürebileceğiniz antrenman günlüğünüzde kaydedilecektir. Paylaş: Paylaş Egzersizi, arkadaşlarınız, ailenizle veya hatta doktorunuzla günlükler. İlerlemenizi e-posta göndererek başlamak için başkalarına ilham verin. Motive olmasının kolay bir yoludur, böylece sonuçları görmeye devam edebilirsiniz. * Videolar İnternet bağlantısı gerektirir Powered by pumpone.com

Şekil gelin İlgili Yazılım