| Geri Egzersizler Bu yeni başlayanlar tam sırt egzersiz rutin, yardımcı olmak için mükemmel bir başlangıçtır ... |
Şimdi İndirin |
Geri Egzersizler Sıralama ve Özet
- Yayıncı adı:
- mobileRiders
Geri Egzersizler Etiketler
Geri Egzersizler Açıklama
Bu yeni başlayanlar tam arka egzersiz rutin, üst, alt ve orta arka bölümleri geliştirmek için mükemmel bir başlangıçtır. Arkadaki tüm büyük kasları, kas tanımını geliştirmek ve gurur duyacağınız bir geri oluşturmak için. Güçlü bir kaslı sırt, iyi bir honlanmış bir fiziğin merkez parçasını oluşturur. Vücudunuzun çekirdeğine kararlılık ve güç sağlamanın yanı sıra fiziksel görünümünüzü arttırmaya yardımcı olur. Bu, mevcut toplam vücudunuza veya bölünmüş rutininize yerleştirilebilen en iyi alt ve üst sırt egzersizidir. İlerlemeye devam etmenizi sağlamak için egzersizinizde düzenli değişiklikler yapmak önemlidir. Rutininizi her 4 ila 6 haftada bir değiştirin. Umarım bu uygulamayı bilgilendirici hissedersiniz. Lütfen değerli yeminizi geri verin. Anahtar Kelimeler: Geri egzersiz programları, alıştırmalar, geri alıştırmalar, geri, egzersizler, fitness, spor salonu, sağlık.
Geri Egzersizler İlgili Yazılım