Maxrep Bu uygulama diğer meatheads ve ciddi güç / hipertrofi içindir ...
Şimdi İndirin

Maxrep Sıralama ve Özet

Maxrep Etiketler

Maxrep Açıklama

Bu uygulama diğer meitals ve ciddi güç / hipertrofisi meraklıları içindir. Bildiğiniz gibi, farklı hedefler için farklı hedefler için, güç kazanımlarından, hiper-kupa yönelimli çalışmalara kadar performans göstermeniz gerekir. Bu uygulama, 1 rep max'inize göre hedef temsilcinizin aralığına vurmak için ayar başına maksimum puntanmanınızı planlamaya yardımcı olur. Artık hedeflerine vurmak için koyabileceğiniz ağırlık miktarını tahmin etmeniz gerekmez. İlk 1 RM Hesap Makinesi sadece bir rehberdir, çünkü egzersizlerinizi gerçekleştirirken, güç eğrinizin depolandığı ve bir sonraki set için performansınızı tahmin etmek için kullanılacaktır.

Maxrep İlgili Yazılım