Uyku yardımı

Gün boyunca hiç uykulu ya da "bölge dışarı" hissediyor musunuz? Buluyor musun ...
Şimdi İndirin

Uyku yardımı Sıralama ve Özet

Reklamcılık

  • Rating:
  • Fiyat:
  • $2.99
  • yayıncı web sitesi:

Uyku yardımı Etiketler


Uyku yardımı Açıklama

Hiç gün boyunca hiç uykulu ya da "bölge dışarı" hissediyor musun? Pazartesi sabahları uyanmak zor mu buluyorsun? Eğer öyleyse, uyku için güçlü ihtiyacına aşinasınız. Ancak, uykunun iyiliğiniz için yiyecek ve su için gerekli olduğunun farkında olmayabilir. 1950'lere kadar çoğu insan, günlük yaşamımızın pasif, dayanıklı bir parçası olarak uyuduğunu düşünüyordu. Şimdi beyinlerimizin uyku sırasında çok aktif olduğunu biliyoruz. Ayrıca, uyku, günlük işleyişimizi ve fiziksel ve zihinsel sağlığımızı anlamaya başlamaya başladığımız birçok şekilde etkiler. Yeterince kalitede uyku almak, optimum ağırlığınızın korunması için kritik öneme sahiptir ve uyku eksikliği, enerji ve doğal direnç seviyelerini ödün veren hayati bakım bedeninizi mahrum eder. Uyuma yardımı, düzenli uyku düzenlerini yeniden kurmanıza izin verir, böylece dünyayı ele geçirmeye hazır hissettireceksiniz. Groggy hissi uyandırmayacaksın; Bunun yerine, her gece huzur içinde uyuyacaksınız ve dinlenmiş ve yenilenmiş hissi uyandırırsınız. Uyumakta sorun yaşıyorsanız veya uykusuzluktan acı çekiyorsanız ve kalıcı uykusuz geceler, doğru yere geldiğiniz hayal kırıklığı ve yorgunluğuna neden olur! Bu uygulamada, daha iyi uyku arayışınızda sizi desteklemek için bir kaynak koleksiyonu - sesler, videolar ve makaleler bulacaksınız. 1. Insomnia Rölyef tarifleri yazarı Kat Tansey'den önemli bir ses röportajını dinleyin. Kat ayrıca bu uygulama için cömertçe ücretsiz kaynaklar sağladı, böylece kendi uyku işaretinizi belirleyebilir ve rehberli bir meditasyonun tadını çıkarmayı öğrenebilirsiniz. 1. Yatıştırıcı seslere ve müziğe erteleyin. 2. Uykusuzluk, nedenleri ve çözümlerini okuyun. 3. Kişiselleştirilmiş Insomnia Rölyef tarifinizi nasıl geliştirebileceğinizi öğrenin. 4. Restoratif uykunun gücünü ve daha fazlasını okuyun. Huzurlu uykuya giden yol sadece bir indirme olabilir. Uyku Yardım indir ve öğrenin!


Uyku yardımı İlgili Yazılım

Hakkımızda