İyi uykular uyku iyi bir öngörülmüş ses gevşeme tekniğidir
Şimdi İndirin

İyi uykular Sıralama ve Özet

İyi uykular Etiketler

rahatlama rahatlamak uyku ses sunma tekniği gevşeme tekniği Önceki ses gevşemesi solunum egzersizi teknik Ses gevşeme tekniği Astrolojik Teknik çalışma tekniği gevşeme ekran koruyucu Programlama tekniği Bağlantı tekniği Image Halftoning Technique Desen tanıma tekniği Zihin rahatlama Etkili tekniği inceleyin bozulma tekniği Pomodoro Tekniği Zaman Pomodoro Tekniği SVM tekniği Görüntü Kayıt Tekniği Ninjitsu Tekniği Windows kimliğe bürünme tekniği pic maymun fotoğraf Dizüstü bilgisayar yazılımı cep telefonu bulucu uyku bilgisayarı Motorola EX223 WiFi Nokia Asha 300 ASIS Yedekleme 2.2.0 Froggy Castle Dowland DSP DBF dönüştürme VOC2WAV Dönüştürücü OpenGL Radeon 9200 çok fazla uyku uyku yardımı sürücü cho cyberlink LESNIKOWSKI Ticari Lisansı lg gd880 oyunları GOM Player Dat windows vista uyku vista sleep.exe uyku saldırısı genç uyku

İyi uykular Açıklama

Uyku iyi bir ses gevşeme tekniğidir. Uykuya dalmak zor mu? Üç bin yıldan fazla bir süredir kullanılan bu gevşeme tekniğini deneyin. Uyku kuyusu yazılımı, uykusuzluğu hafifletmede etkili olduğu gösterilen 15 dakikalık solunum egzersizi ve farkındalık rotasyonu içerir. Sırtınıza yatın, hafifçe ayırın, vücudun yanında kollar, avuç içi, bir başkalarının üstüne, bir başkalarının üstüne solar. Sıraya başlamaya hazırlandığınız için rahat olduğunuzdan ve gereksiz bir gerginliğiniz olmadığından emin olun. PDA'yı yastığa yerleştirin, Uyku düğmesini tıklatın ve hızlı uykuya dalmak için kişisel gevşeme eğitimcinizin talimatlarını izleyin. Yazılım, gün boyunca gevşeme için de kullanılabilir. Kulaklık gerekmez. Kullanıcı uyuduktan sonra, PDA otomatik olarak kapanır.

İyi uykular İlgili Yazılım