Bu 3 mitten kaçınarak daha yüksek atlayın On yıllardır, sporcular, dikey atlama eğitiminde sonuçları elde etmek için inanılmaz doğal yetenek, ustalık, disipline veya üçü de üçte birine sahip olmak zorunda kaldılar ve 40 inç veya daha fazla bir vert. L
Şimdi İndirin

Bu 3 mitten kaçınarak daha yüksek atlayın Sıralama ve Özet

Bu 3 mitten kaçınarak daha yüksek atlayın Etiketler

Santimetre inç İnç dönüştürmek Santimetre inç Yetenek Yönetim Sistemi Yetenek yönetimi yetenek bulmak yetenek dikey atlama diyeti dikey atlama Yetenek çocuk disiplini dönüşüm inç sporcular yetenek hesap makinesi

Bu 3 mitten kaçınarak daha yüksek atlayın Açıklama

On yıllardır, sporcular, dikey atlama eğitiminde sonuçlar elde etmek için inanılmaz doğal yetenekler, ustalık, disipline ya da üçü de üçte birine sahip olmak zorunda kaldı ve 40 inç veya daha fazla bir vert. Son 10 yılda, dikey atlama eğitimi alanında programların serbest bırakılması ve gerçek uzmanların gelişimi ile muazzam adımlar atılmıştır. Her ne kadar uzun bir yol gelse de, ne yazık ki, sporcuların dikey atlama programını başlattığı konusunda tereddüt ettiği bazı devam eden efsaneler var. Aşağıdakiler, bazı ortak efsanelerin ayrılmasıyla bir açıklamasıdır. 1. Bunun için çok yaşlısın. Dikey atlama programları herkes için değil, doğru. Bununla birlikte, yaşınız, kendinize, ne kadar aktif olduğunuzu, ne kadar aktif olduğunuzdan ve eklemlerinizin ve destek yapılarınızın ne kadar sağlıklı olduğundan daha az alakalıdır. Yaşınızdan bağımsız olarak, rekabetçi bir şekilde rekabet ediyorsanız, daha odaklı eğitimden yararlanacaksınız. Gerçekten endişeleniyorsanız, belirli bir programla kontrol etmek için bir doktora da ziyaret edebilirsiniz; Çoğu, genel sağlığınıza ve zindeliğinize, zararlı olmayan, zararlı olmayacak olan iyi bir miktarda güç ve çabukluk eğitimi gerektirecektir. 2. Bunun için çok gençsin. Ebeveynler genellikle on yaşındaki çocuğunun yoğun bir dikey atlama programına katılmalarını sağlamak için endişelendirilmektedir. Bununla birlikte, gerçekleştirmeyebilecekleri şey, eğitim programı olmadan denetimsiz bir ortamda sonuçlar arayacaklardır. Uygun bir atlama eğitimi programında, gençler için uygun tekniklerin sınırları ve açıklamaları olacaktır. Alt satır, zaten rekabetçi bir şekilde oynuyorsanız, daha yapılandırılmış eğitimden yararlanacaksınız. 3. Ağırlıklar, büyümenizi görecektir. Bu efsanenin nerede ortaya çıktığından emin değilim, ancak gerçek şu ki, ağırlık eğitimi sadece kemiklerinizi, kaslarınızı ve destek yapılarınızı güçlendirecektir.

Bu 3 mitten kaçınarak daha yüksek atlayın İlgili Yazılım