Diz Yaralanma Çözümü Bireylerin diz yaralanmalarını fethettiğini ve diz kazalarını önler.
Şimdi İndirin

Diz Yaralanma Çözümü Sıralama ve Özet

Diz Yaralanma Çözümü Etiketler

Diz Yaralanma Çözümü Açıklama

Editörün Değerlendirmesi: Bu, diz yaralanması konularında bir dizi eğitim videosudur. Eğitim videoları, bireylerin diz yaralanmalarının üstesinden gelip üstesinden gelmesine ve diz kazalarını önlemeye yöneliktir. Video kurslarında gösterilen fizyoterapi ağrıyı azaltmayı, hareket aralığını iyileştirmeyi ve diz eklemlerini güçlendirmeyi amaçlamaktadır. Kapsanan konular arasında "güçlü dizlere kadar 10 dakika", "günde 9 egzersiz, diz ağrısını uzak tutar", "ameliyat sonrası aşaması" ve benzeri. Program, mevcut diz ağrısını azaltmayı, diz hareketini iyileştirmeyi, diz stabilitesini arttırmayı, dizin güçlendirilmesini ve dizdeki dengeyi arttırmayı amaçlamaktadır. Ders, diz ağrısından kurtulmak için yapabileceğiniz 9 egzersiz, diz eklemlerini daha güçlü hale getirmek, video demolarını, diz hareketini arttırmaya, diz süresini arttırmaya yardımcı olan egzersizleri, hareket aralığını ve dizden sonra ağrının azaltılmasını sağlamak için her yerde yapılabilecek 10 dakikalık egzersiz programı içerir. Cerrahi, multimedya rehberi egzersizleri doğru yapmak ve ACL yaralanmalarını anlamak için bir rehber. Egzersizlerinizi izlemenize yardımcı olacak egzersiz sayfaları yazdırılabilir. Bu herkes için değil. Özellikle diz problemi olan insanlar içindir ve diz ağrısının uzaklaşacağı konusunda endişelendiren, hareketin geri döneceği, tekrar daha güçlü dizleri, başka bir yaralanmayı nasıl önleyeceğini ve eğer istikrarlı bir his vermesi mümkün müdür. Bunun ne kadar etkili olduğu hakkında yorum yapmak zordur. Ancak, bu set faydalı olabilir gibi görünüyor. Yayıncının açıklaması:

Diz Yaralanma Çözümü İlgili Yazılım