Egzersiz genie Egzersiz Genie, her yerde mevcut olan en büyük egzersiz koleksiyonundan egzersiziniz için doğru egzersizleri seçmenize yardımcı olacaktır.
Şimdi İndirin

Egzersiz genie Sıralama ve Özet

Egzersiz genie Etiketler

Egzersiz genie Açıklama

300'den fazla egzersiz, egzersiz varyasyonları ve gerginlikleri (serbest ağırlık, makine, kablo vb.) Her egzersizin nasıl gerçekleştirileceği hakkında tam talimatlarla dahil edilir (serbest ağırlık, makine, kablo vb.) Kendi egzersizlerinizi ekleyin (eğer bıraktığımız herhangi bir tane bulursanız - iyi şanslar!) Egzersizler vücut kısmı (abdominal, sırt, pazı, buzağı, göğüs, deltoidler, kollar, hamstrings, kuadriseps, tuzaklar, triceps) ve özellikleri ile kategorize edilir (bileşik / kütle bina hareketleri, izolasyon egzersizleri, serbest ağırlıklar, makine bazlı, vb. .) Her egzersizin etkilendiği (dış uyluk, iç uyluk, üst triceps, alt abs vb.) 40'ın üzerinde özel hedef alanı içerir. Kendi kategorilerinizi, hedef alanlarınızı ve diğer sınıflandırmalarınızı oluşturun veya mevcut olanları değiştirin. Herhangi bir egzersize kendi notlarınızı ekleyin.

Egzersiz genie İlgili Yazılım