Feldenkrais Kauçuk Arms Feldenkrais Kauçuk Kolları - Sıvı ve Esnek
Şimdi İndirin

Feldenkrais Kauçuk Arms Sıralama ve Özet

Feldenkrais Kauçuk Arms Etiketler

Lastik ördek serbest

Feldenkrais Kauçuk Arms Açıklama

Feldenkrais Kauçuk Arms Bu Feldenkrais metodt dersi, kol bileklerinizi ve omuzlarınızı serbest bırakmaya yardımcı olacaktır. Çoğu insan elinde çok fazla odaklanır ve bağlantıyı vücudun içinden geri çeker. Bu egzersiz TheFeldenkrais yönteminden ve birden sonra, bu parçaların yeniden bağlanmasında uzun bir yol giderin. Doğal olarak yetenekli sanatçıların, müzisyenlerin ve spor halkının vücuttan sık sık gevşek olduğunu fark ettiniz mi? Çoğu insan çocukluğun ardından entegre bir şekilde hareket eder. Moshe Feldenkrais'in, genç çocukları ve bebekleri hareket ve öğrenme kalıpları ile modellenerek Feldenkrais yönteminin gelişimine başladığı ilginç. Ellerin ya da kolların çok fazla kullanımı sadece RSI'ye yapılan katılımcılardan biridir. Feldenkrais yöntemiyle ilgili fikir, yükü tüm vücuttan paylaşmaktır. İç Çinli dövüş sanatlarında vücudun bir parçası olarak tüm vücut hareketlerini hareket ettirdiği bir kavram var. Feldenkrais yöntemi niyeti benzerdir, aslında birçok Feldenkrais uygulayıcıları dövüş sanatlarıyla bu şekilde bir afinite bulur. Bu nedenle Feldenkrais yönteminin ahizesi sürümünün fonksiyonel entegrasyon olarak adlandırılmasının nedeni budur. Kollar ve omuzlar arasında işlevsel bir bağlantı olmadan 'entegre bir bütün' olarak hareket etmek imkansızdır. Tabii ki, bu aynı zamanda omurga, gövde, pelvis, kalçalar - her şey yoluyla temasa kadar bağlanmaya devam etmelidir. Bu, diğer Feldenkrais yöntemlerinin de egzersizlerini içerir. Merkezinizden hareket edin ve hassasiyet ve incelik geliştirin. Feldenkrais yöntemini kullanmak sizi oraya ulaşmanıza yardımcı olabilir. Gençliğinizi bu Feldenkrais dersi ile geri kazanmaya başlayın - burada ve şimdi.

Feldenkrais Kauçuk Arms İlgili Yazılım