Feldenkrais yolcu kafası Bakiyeniz, Kontrol ve Koordinatio'nuzu geliştirin
Şimdi İndirin

Feldenkrais yolcu kafası Sıralama ve Özet

Feldenkrais yolcu kafası Etiketler

Feldenkrais yolcu kafası Açıklama

Feldenkrais yolcu kafası Bu Feldenkrais farkındalığında, kafanızı gövde ve pelvisiniz üzerinden hareket etmeyi öğrenerek hareket dersi aracılığıyla zaman geçiriyoruz. Bu, Feldenkrais yönteminde, proksimal ve distal kavramı içindeki güzel bir stratejiyi yansıtır. Normalde ekstremiteleri vücudun geri kalanına izolasyon halinde hareket ettiriyoruz. Bu ilkeleri baş boyun bölgesinde uygulamak için çok faydalıdır. Hareketli evrensel bir prensip varsa, iyi hareketin tüm vücudu içerdiği olduğuna inanıyorum. En ufak bile. Bu daha sonra çok ince bağlantılar ve yüksek derecede farkındalık gerektirir. Bu bağlantıları geliştirmemizin yollarından biri, aynı zamanda herhangi bir gereksiz gerginliği serbest bırakırken, hareketli bir şekilde hareketli bir şekilde harekete geçerek veya ortadan kalkar. Bu egzersiz boyun gerginliğini serbest bırakmak için çok iyidir. Dolayısıyla: Feldenkrais yolcu kafası. Kelimenin tam anlamıyla başınızı daha kolay, konfor ve uyanıklık için bir yolculuğa çıkaracaksınız.

Feldenkrais yolcu kafası İlgili Yazılım